Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 49,62g | Białk: 55,23g | Węglo: 100,97g.
Śniadanie: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Fiocchi d'Avena. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Tortano, Olio Extra Vergine di Oliva, Leerdammer Emmental, Piselli (Surgelati), Carote Bollite, Baccalà, Pane Integrale, Insalata di Riso. Przekąski/Inne: OK Bio Gallette di Mais, Prosciutto Crudo, Nocciole, Barrette di Cioccolato, Avena e Nocciole. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|