|
Happy with the loss. However, not a very good week - discipline wise. Binged on cashews Thurs and Fri. Yesterday ate half a packet of lays and three biscuits. This is mostly due to not prepping. I'll have to be stricter this week.
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|