Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
129,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 40,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2096 kcal
|
Tłusz: 78,71g | Białk: 238,42g | Węglo: 105,22g.
Śniadanie: Перекресток Авокадо , Каравай Хлеб Дарницкий, Красная Цена Яйца Куриные С0, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Овсяная Мука , Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Семена Льна, Помидоры, Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле. Obiad: Красная Цена Яйца Куриные С0, Пятерочка Яблоко Красное. Przekąski/Inne: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|