Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 88,01g | Białk: 110,72g | Węglo: 131,86g.
Śniadanie: Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Белый Город Молоко 2,5%, Блинчики с Мясом. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Добрый Томатный Сок без Сахара , Банан, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Китайская Брокколи (Вареная). Obiad: Бобровский Печень в Шпике, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Авида Кефир 1%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Ашан Арахис в Кокосовой Глазури . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Кристина sv
|