Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 74,17g | Białk: 62,28g | Węglo: 129,50g.
Śniadanie: Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Fried Egg with Fat, Bokomo Provita Wholewheat, Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk. Lunch: Lettuce Salad with Tomato, Cherry Tomatoes, Feta Cheese, Ina Paarman's Balsamic Salad Dressing, Bokomo Provita Wholewheat. Obiad: Camembert Cheese , Imitation Cheddar Cheese , Blue Cheese , Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Przekąski/Inne: Bakers Wheatsworth, Bakers Wheatsworth, Tea with Skimmed Milk, Sugar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|