Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2107 kcal
|
Tłusz: 69,48g | Białk: 85,47g | Węglo: 282,84g.
Śniadanie: Aoste Stickado Classique, Gemüsemuffins. Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Essig, Zwiebeln, Rapsöl, Bonduelle Gold Mais, Edeka Wintermix. Obiad: Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Spinat & Mozzarella, REWE Leberwurst, REWE Beste Wahl Laugenstange, Wassermelone, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Kugeln, Corny Free Schoko (20g). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|