Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 41,11g | Białk: 101,73g | Węglo: 153,05g.
Śniadanie: Буженина, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Ремит Колбаса Салями Миланская. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко Зеленое, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой). Obiad: Индилайт Филе Грудки Индейки, Рис Отварной, Пятерочка Сахар, Помидоры. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|