Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 45,93g | Białk: 60,25g | Węglo: 172,80g.
Śniadanie: Сгущенка, Апельсин, Блины на Кефире. Lunch: Кофе с Молоком, Хурма, Viola Сыр Плавленый, Сгущенка, Блины на Кефире. Obiad: Хлеб Зерновой, Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Вода. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|