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Doucement , tout doucement mais ça fini par descendre 😁
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60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1494 kcal
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Tłusz: 64,57g | Białk: 59,43g | Węglo: 169,11g.
Śniadanie: Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Carrefour Croissant Surgelé. Lunch: Freshona Cocktail de Fruits, Babybel Mini Babybel, McCain Frites Surgelées , Dia Oignons Frits, Charal Steak Haché 15%, Échalotes, Sucrine. Obiad: Gaufres, Navarre Sucre en Poudre, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Sauce Béchamel, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Przekąski/Inne: Gaufres. więcej...
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Traci 0,1 kg na tydzień
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 Komentarze
Coucou lapin. Merci pour la photo. Oui oui mon frère va bien mais c'est vrai qu'il ne met plus ses résultats.
Il doit pas perdre en gramme mais il s'affine bien avec le sport, il fait des kilomètres de rollers . Et toi comment vas tu?
14 mar 21 przez użytkownika: dédée64
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