Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
789 kcal
|
Tłusz: 35,26g | Białk: 66,19g | Węglo: 52,82g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Obiad: Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Киви, Киви. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|