Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2887 kcal
|
Tłusz: 81,09g | Białk: 163,73g | Węglo: 361,21g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Bonduelle Haricot Vert, Chou-Fleur, Vita D'or Huile de Colza, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché, Ducros Curry Poudre, Pomme de Terre. Obiad: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Ducros Curry Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Vivani Chocolat Noir 92%, Vivani Chocolat Noir 99%, Filet de Poulet, Argel Poivron , Argel Choux de Bruxelles, Combino Spaghetti , Vita D'or Huile de Colza, Freshona Purée de Tomates. Przekąski/Inne: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|