Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kristyna.car
Dziennik
14 mar 21
Dziennik kristyna.car, 14 mar 21
Profil kristyna.car
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
66,5 kg
Do tej pory straciłeś:
2,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 marca 2021:
463 kcal
Tłusz: 5,84g | Białk: 96,83g | Węglo: 4,28g.
Śniadanie:
Prozis 100% Whey Prime.
Lunch:
Thon dans l'Eau (en Conserve).
Obiad:
Prozis 100% Whey Prime.
więcej...
1774 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 6 godziny.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kristyna.car
Zobacz Pełną Historię