Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 44,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 52,97g | Białk: 45,36g | Węglo: 108,45g.
Śniadanie: Каждый День Изюм без Косточек, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Звени Гора Творог 3,5%. Obiad: Макфа Вермишель Паутинка, Атрус Свинина Тушеная, SPAR Капуста Запечённая. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|