Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 43,86g | Białk: 121,65g | Węglo: 260,04g.
Śniadanie: Fragole, Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty, Penny Market Cacao in Polvere, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Banana. Lunch: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, My Bio Passata di Pomodoro, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse, Finocchio Crudo. Obiad: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Alesto Mele Disidratate della Stiria, Fragole, Tre Valli Ricotta Fresca, Delizie del Sole Riso Basmati. Przekąski/Inne: Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty, Alpenspitz Confettura Extra Lamponi, Body&Fit Peanut Butter Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dolciando Choco Balls, Fragole. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|