Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2853 kcal
|
Tłusz: 64,20g | Białk: 170,18g | Węglo: 364,08g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Cirio I Pomodorini , Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Barilla Penne Rigate. Obiad: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà Dell'orto Zuppa con Farro e Verdure, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Przekąski/Inne: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|