Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 103,21g | Białk: 57,76g | Węglo: 102,82g.
Śniadanie: Costco 無骨牛小排, 水煮蛋, 黑咖啡. Lunch: Costco 無骨牛小排, 水煮蛋, 蜜棗. Obiad: 炒花菜, 栗香地瓜, 乾麵. Przekąski/Inne: 義美 QQ巧克力球. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|