Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 39,82g | Białk: 39,24g | Węglo: 188,74g.
Śniadanie: Кофе, Пицца Домашняя, Яшкино Пряники, Кофе. Lunch: Сухари. Obiad: Зеленое Яблоко. Przekąski/Inne: Алексеевская Карамельная Сгущенка, Сухари, Кофе, Горячие Бутерброд. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|