Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 51,05g | Białk: 39,41g | Węglo: 205,60g.
Lunch: Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Çerezya Antep Fıstıklı Muska, Çikolatalı Kek, Ispanaklı Gözleme, Bıldırcın Yumurtası, Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). Obiad: Nar. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zayıflayanpdrci
|