Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 53,50g | Białk: 79,48g | Węglo: 134,12g.
Śniadanie: Шампиньоны Гриль, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Милти Куриные Колбаски на Гриле с Тушеной Капустой и Картофелем. Obiad: Monster Black Monster Energy Ultra, Милти Пельмени с Курицей и Рикоттой. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MargaritaYstinova
|