Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 32,35g | Białk: 74,79g | Węglo: 154,69g.
Śniadanie: Blueberries , Great Value Natural Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Greek Yogurt. Lunch: Kroger Baby Carrots, Oasis Naturals Hummus Original , Pepperidge Farm Baked Naturals Pretzel Thins. Obiad: Green String Beans, Bell Peppers, Pineapple, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|