Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 48,16g | Białk: 89,70g | Węglo: 92,88g.
Śniadanie: Abacate. Lunch: Abacate, Arroz de Polvo. Obiad: Super Bock Mini, Mostarda, Abacate, Sopa de Legumes, Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Prozis Real Whey Protein Vanilla, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Pão Espelta. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|