Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 60,85g | Białk: 84,53g | Węglo: 92,83g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Watt-N Casein Protein Micellar, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Лента Сыр Маасдам, Now Foods Ультра Омега-3, Геркулес Зерновой Хлеб, Bucheron Горький Шоколад с Орехами. Lunch: Polar Минтай Филе Порционное, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Националь Рис Пропаренный. Obiad: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Bucheron Горький Шоколад с Орехами, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Зерновой Хлеб, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Лента Сыр Маасдам. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi darcymaguir
|