Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 49,73g | Białk: 79,57g | Węglo: 197,28g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яблоко, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Авокадо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей. Lunch: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Абрикос 3%, Творог 5%. Obiad: Помело, Помидоры, Салат Айсберг, Monini Бальзамический Соус, Индюшкин Печень Индейки, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками. Przekąski/Inne: Голубика, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|