Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 61,10g | Białk: 83,42g | Węglo: 104,95g.
Śniadanie: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Damiano Chocobella Noir, Fragole, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Farina di Bamboo, Myprotein Farina d'avena, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: Bonduelle Soia Edamame, Olio Extra Vergine di Oliva, Vesmati Brown Rice Spaghetti, Pomodori Ciliegini. Obiad: Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Sashimi di Salmone, Patate Crude. Przekąski/Inne: Fragole, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Yoeggs Pistacchio , Anacardi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|