Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 73,06g | Białk: 83,52g | Węglo: 92,22g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками, Баба Маня Повидло Яблочное, Гармония Сметана 20%, Любимый Город Творог 5%, Блины на Молоке. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Дикси Повидло Яблочное, Гармония Сметана 20%, Котлеты с овощами. Obiad: Печёночный паштет, Boombar Арахисовая Паста, Liebendorf Сыр Маасдам, Свинина. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Шумкова
|