Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 24,99g | Białk: 153,57g | Węglo: 143,79g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Яблоко, Телятина Отварная, Свекла Вареная, Дядя Ваня Огурчики Маринованные. Obiad: Магнит Яблоко, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Hortex Шампиньоны, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|