Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 113,44g | Białk: 81,86g | Węglo: 11,12g.
Śniadanie: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Кофе. Lunch: Ашан Сыр Дор Блю, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Jarrow Formulas Coconut Oil, Кофе. Obiad: Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Окское Яйцо, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Простоквашино Сметана 20%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|