Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 118,46g | Białk: 89,41g | Węglo: 24,12g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яйцо, Папа Может Окорок Российский, President Масло Топленое. Lunch: Jarrow Formulas Coconut Oil, Кофе, Сыр Горгонзола, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Яйцо. Obiad: Bombbar Батончик Кето Кокос-Миндаль, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Gaea Оливковое Масло, Мираторг Фарш Говяжий 91%, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|