Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 67,10g | Białk: 85,32g | Węglo: 182,29g.
Śniadanie: Семечки, Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис, Value Sweet Corn, Yoplait Greek Yoghurt Natural Lite, Shelly Cruz Gold Крабовые Палочки, Pams Rolled Oats, Puhoi Valley Milk With Caramel And White Chocolate, Value Standard Milk, Яйцо (Целое). Lunch: Оливковое Масло, Anchor Cottage Cheese Original, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Musashi High Protein Salted Caramel, Абрикос. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tn.kolpakova1993
|