Dziennik Funky_K, 15 mar 21

Profil Funky_K | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

coming off a 48hr fast...expected to go back up about 1kg by tomorrow

73,7 kg Do tej pory straciłeś: 4,7 kg. Wciąż do stracenia: 3,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 marca 2021:

26 kcal

Tłusz: 1,61g | Białk: 0,77g | Węglo: 1,90g. Śniadanie: So Good Barista Edition Almond, Espresso Coffee. więcej...

159 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,3 kg na tydzień

18 zwolenników Wsparcie

Komentarze

How did whole 30 go? What did you find out from that?

14 mar 21 przez użytkownika: jomo1903

Congrats oN the weight loss. We have the same profile Picture 🤣 I will change mine from Patrick to something else 😁

14 mar 21 przez użytkownika: vit88#

5 weeks good loss, keep it out 🥰👌

14 mar 21 przez użytkownika: trishjones

Jomo, through Whole30 I found out my intolerances...certain dairy, wheat products etc. So I know now if I have any of these foods, I'll bloat and gain weight... I've decided to try alternate day fasting for a month and see how it effects me.

15 mar 21 przez użytkownika: Funky_K


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Funky_K

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Funky_K, 15 mar 21

Skomentuj

Historia Wagi Funky_K