Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2680 kcal
|
Tłusz: 55,66g | Białk: 156,82g | Węglo: 234,70g.
Śniadanie: Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Омлет или Яичница, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые Голубцы, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Obiad: Хлебница Самса с Курицей. Przekąski/Inne: Растворимый Кофе (из Порошка), Пиво. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|