Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 29,19g | Białk: 103,69g | Węglo: 146,61g.
Śniadanie: Kimchi Jigae, Coffee with Sugar. Lunch: Salmon Sushi, Tuna Sushi, Salmon Sushi. Obiad: Thin Sliced Beef Luncheon Meat , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitriretnowulansari
|