Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 85,10g | Białk: 62,56g | Węglo: 165,63g.
Śniadanie: Асто Кета Филе-Кусочки в Масле, Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Креветкой Рубленой. Lunch: Лама Вареники с Капустой и Мясом, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Calve Майонез Классический, Избенка Сметана 25%. Obiad: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|