Dziennik Kseniya Dolgova, 15 mar 21

точка отсчета..
58,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 marca 2021:
1595 kcal Tłusz: 55,18g | Białk: 106,26g | Węglo: 153,29g.   Śniadanie: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Северная Долина Молоко 2,5%, Балтийский берег Creme Le Mare, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Копченов Грудка Куриная, Макароны Отварные. Obiad: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Киви, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Биомакс Йогурт. więcej...
175 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kseniya Dolgova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.