Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
111,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 91,68g | Białk: 142,24g | Węglo: 166,16g.
Śniadanie: Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Сахар, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Три Несушки Яйца Куриные, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог 5%. Obiad: Куриное Филе. Przekąski/Inne: Гармония Сметана 20%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariya.kalinina.19
|