Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4255 kcal
|
Tłusz: 129,83g | Białk: 243,90g | Węglo: 548,48g.
Śniadanie: Малина, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Трифоновский Хлеб, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Lunch: Сливы, Магнит Апельсин, Мандарины, Лента Форель Эко Карельская, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Подсолнечное Масло, Сырой Овощ, Булочные Вольчека Хлеб Столичный . Obiad: ВкусВилл Нуга с Фундуком, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Сырой Овощ, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Печень Кролика, Макароны Отварные, Овсяное Печенье (с Изюмом), ВкусВилл Торт Маракуйя, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Станислав Топорин
|