|
Au régime Weight Watchers depuis 15 jours a 1200 calories/jour j ai déjà perdu 2,6 kg
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 23,94g | Białk: 68,30g | Węglo: 125,41g.
Śniadanie: Framboises, Banane, Natural Mojo Fit Cappuccino. Lunch: Auchan Pruneaux d'agen Entiers, Herta Filet de Poulet Roti. Obiad: Oeuf (Entier), Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, St Môret Ligne & Plaisir, Monoprix Mâche, Melon, U Ananas, Florette Radis, Tomates Cerises. Przekąski/Inne: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait . więcej...
|
|
1835 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|