Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 67,56g | Białk: 135,43g | Węglo: 82,37g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Помело, Вареное Яйцо. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Курица в Сметане, Киноа (Вареный). Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Вологжанка Кефир 1%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|