Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 61,91g | Białk: 142,86g | Węglo: 107,30g.
Śniadanie: 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Яйцо, Пангасиус. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Монастырский. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|