Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 53,87g | Białk: 132,90g | Węglo: 153,99g.
Śniadanie: Черешня, Простоквашино Сливки 10%, Том с Чёрным Шоколадом и Вишней Арахисовая Паста, Блинчики 14.03.. Lunch: Булгур, Тушенное мясо 13.03, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Хуторок Горошек Консервированный, De Luxe Оливковое Масло. Obiad: Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Море Пива Тарань Азовская Вяленая, Красное Столовое Вино, Заливной пирог 13.03. Przekąski/Inne: Творог 5%, Пудинг 13.03. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|