Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 95,68g | Białk: 74,35g | Węglo: 154,41g.
Śniadanie: Bud Пиво Светлое, Сыр Сулугуни, Дымов Сосиска Молочная. Obiad: Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Блины, Ваби Саби Суп Том Ям. Przekąski/Inne: Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая, Liebendorf Сыр Тильзитер, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Песочное Печенье. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|