Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 38,05g | Białk: 84,17g | Węglo: 113,49g.
Śniadanie: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Le Pain Des Fleurs Хлебцы Диетические Мультизлаковые, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фрутоняня Фрукты и Злаки, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнолия Шницель Куриный, Гороховый Суп. Obiad: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Магнит Апельсин, Дикси Груша Конференц, Акватория Икра Трески, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Смешанные Овощи (Замороженные), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|