Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 45,32g | Białk: 86,90g | Węglo: 162,27g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Банановый кекс, Danone Actimel, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lunch: Хлебозавод 3 Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Хлебозавод 3 Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Язык Говяжий Отварной, Суп Куриный с Картофелем и Вермишелью. Obiad: Козельский Живой Кефир 1%, Окей Манго. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Перекресток Яблоко Гала. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|