Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 50,82g | Białk: 106,21g | Węglo: 148,55g.
Śniadanie: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Harzbube Handkäse, Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl, Vanille Protein Drink Thermomix, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Harry Vital + Fit Brot (56g). Lunch: Yokebe Yokebe Classic. Obiad: Henglein Schupfnudeln, Iglo Buttergemüse , Lidl Lachsfilet ohne Haut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karina 2606
|