Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 56,67g | Białk: 98,63g | Węglo: 116,94g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Варенье, Творог 5%, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Lunch: Картошка Вареная, Плов с Курицей, Китбай Иваси Тихоокеанская Сардина Натуральная. Obiad: Смешанные Овощи (Замороженные), Варенье, Творог 5%, Картошка Тушеная. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Песочное Печенье. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|