|
На экваторе , надеюсь стрелки весов перевалят в меньшую сторону 😅😍
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 70,58g | Białk: 91,79g | Węglo: 158,69g.
Śniadanie: Коркунов Конфеты с Орехом, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Сушки, Коркунов Конфеты с Орехом, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Чай с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Kozel Пиво Темное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena evdochenko
|