Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 33,73g | Białk: 70,52g | Węglo: 114,10g.
Śniadanie: Вязанка Ветчина Столичная, Овсяноблин, МакКофе Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Obiad: Гречка Отварная, Чеснок, Сметана, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь. Przekąski/Inne: Сахар, Зеленый Чай, Пельмени, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|