Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2125 kcal
|
Tłusz: 105,48g | Białk: 147,42g | Węglo: 148,84g.
Śniadanie: Меридиан Икра Лососевая, Fifty50 Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Now Omega-3, Lake Avenue Nutrition Hydrolyzed Collagen Peptides, Блины, Яичница с помидорами и шпинат. Lunch: Olmish Манго Сушеное, Макси Крокен с Капустой Бездрожжевой, Овощная смесь приготовленная, Варёная курица. Obiad: Печень тушёная с морковью, Салат овощной, Куриные Наггетсы, Капустные котлеты. Przekąski/Inne: Макси Хлеб Шпинатный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi uvarovaolya
|