Dziennik kuklinv, 04 gru 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2013

82 kg Do tej pory straciłeś: 14 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 grudnia 2013:

1750 kcal

Tłusz: 73,73g | Białk: 68,49g | Węglo: 197,42g. Śniadanie: Простоквашино Кефир 2,5%. Obiad: Бутерброд с Колбасой. więcej...

2698 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 5 godziny i 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 3 godziny. więcej...

Zyskuje 1,2 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kuklinv