Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 47,72g | Białk: 102,90g | Węglo: 93,70g.
Śniadanie: Курага, Миндаль Миндаль, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб с Отрубями, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Яичный Белок, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|